Cinq faits à propos des yeux
La santé des yeux et les écrans ; est-ce que porter des lunettes affaiblit les yeux ; que veut dire « hétérochromie » et l’origine de l’expression « sourire avec les yeux ».
La « lumière bleue » de nos écrans est-elle dangereuse ?
Émise par le soleil sous sa forme naturelle, elle l’est également sous forme artificielle par les ampoules DEL et par la plupart de nos écrans. Cette nouvelle source de lumière artificielle suscite l’inquiétude des spécialistes de l’œil, tant les optométristes, les ophtalmologistes que les chercheurs du domaine.
Les bienfaits de la sieste
On a longtemps cru que les siestes pouvaient nuire au sommeil nocturne. Depuis plus de dix ans, nombre d’études ont scientifiquement (re)confirmé ses avantages. Des astuces pour bien faire la sieste, ou des microsiestes.
L’hypertension, un danger sournois
La haute pression (ou hypertension) est la principale cause des accidents vasculaires cérébraux (AVC) et l’une des principales causes des maladies cardiaques.
Ce qu’il faut savoir sur le sucre
Il n’y pas si longtemps, on pensait que le sucre ne nuisait qu’aux personnes diabétiques. Les études scientifiques ont depuis démontré que le sucre a un impact néfaste sur la santé. Le comparant à un poison, nombreux sont ceux qui avancent que le sucre serait même plus dangereux que le gras.
Le patient de Londres : après le patient de Berlin, un nouveau cas de rémission du VIH apporte un vent d’espoir
Un second cas de rémission du VIH a été signalé récemment, qui ouvre de nouveaux horizons pour la recherche scientifique en vue d’éradiquer cette infection.
Bon ou mauvais cholestérol : comment s’y retrouver ?
Le cholestérol est un corps gras fabriqué naturellement par notre organisme, indispensable à une bonne santé. Entre autres, il joue un rôle dans la synthèse de la testostérone et de l’œstrogène et la fabrication des tissus. Le problème, c’est quand il y en a trop. Il faut viser un équilibre entre le « bon » cholestérol (HDL), et le « mauvais » cholestérol (LDL), à défaut de quoi on s’expose à une augmentation de son risque d’événements cardiovasculaires, trop souvent associés à la mortalité.
Le point sur l’eau que l’on boit
L’eau est — avec l’air que l’on respire — l’un des deux éléments les plus importants de la vie. On dit que sans eau, on ne peut tenir que quelques jours, mais que sans manger (tout en buvant de l’eau), on peut vivre environ quarante jours. C’est dire son importance ! Combien d’eau doit-on boire ? La célèbre règle des « 8 verres d’eau par jour » prévaut-elle encore ?
Le point sur les boissons énergisantes
Les boissons énergisantes sont plutôt populaires auprès des personnes qui pratiquent un sport ou s’entraînent régulièrement. Pourtant, leurs effets sur la performance sportive sont minimes, et liés essentiellement à leur teneur en caféine et en sucre ajouté.
Médicaments périmés : ce qu’il faut savoir
Un médicament périmé perd de son efficacité, peut avoir subi une dégradation de certains de ses composants ou une contamination bactérienne après ouverture répétée du contenant. Bien qu’il soit peu probable qu’un dépassement de quelques semaines ait des conséquences, il est recommandé de respecter les dates de péremption et de se défaire des médicaments périmés en les remettant à un pharmacien.
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Vapoter : pour ou contre ?
