Au moment où l’automne se rapproche, on prend certaines résolutions en vue de la rentrée pour racheter les petites insouciances de l’été. Retourner au gym plus régulièrement, couper un peu sur les apéros, ou réévaluer ses habitudes alimentaires. Comment choisir une alimentation optimale pour mieux vivre avec le VIH, et mieux vivre en général.
Le taux de testostérone baisse d’environ 1 % par an chez les hommes à partir de 40 ans, et c’est tout à fait naturel. Cette baisse est parfois accompagnée de certains symptômes que l’on regroupe sous le vocable « andropause », et qui n’affectent qu’un homme sur cinq. Ces mêmes symptômes peuvent également être tout simplement liés au vieillissement.
Pourquoi, alors, le marché des produits de testostérone (les stéroïdes anabolisants, par exemple) est-il en pleine effervescence ? Surtout pour des raisons esthétiques.
L’industrie de l’amaigrissement est en plein essor. Pourtant, toutes les études le prouvent, les recettes miracles pour perdre du poids n’existent pas. S’il est possible de perdre du poids rapidement, les kilos trop vite perdus reviendront tôt ou tard. Les régimes à répétition sont néfastes pour notre santé physique et psychologique, et les produits censés favoriser la perte du poids sont parfois nocifs.
