Le stress, un danger pour la santé ?

Le stress, un danger pour la santé ?

Le stress est indispensable au bon fonctionnement de nos différents systèmes, y compris le cerveau. Mais il peut avoir un impact sur la santé s’il s’installe pour de longues périodes de temps. Pour les médecins spécialisés dans le traitement du VIH, l’impact du stress à long terme sur le système immunitaire ne fait pas de doute.

Alimentation et VIH

Alimentation et VIH

Au moment où l’automne se rapproche, on prend certaines résolutions en vue de la rentrée pour racheter les petites insouciances de l’été. Retourner au gym plus régulièrement, couper un peu sur les apéros, ou réévaluer ses habitudes alimentaires. Comment choisir une alimentation optimale pour mieux vivre avec le VIH, et mieux vivre en général.

Suppléments de vitamines et minéraux : oui ou non?

Suppléments de vitamines et minéraux : oui ou non?

Suppléments de vitamines et minéraux : en prendre ou non? Il vaut mieux privilégier une alimentation saine et diversifiée pour combler vos besoins en vitamines et minéraux. Cependant, si vous croyez que vous pourriez souffrir de certaines carences, n’hésitez pas à consulter votre professionnel de la santé.

La pharmacie maison

La pharmacie maison

L’emplacement et le contenu de la pharmacie maison sont les deux principaux facteurs à réviser pour une gestion sécuritaire des médicaments.
Traditionnellement, la « pharmacie » se trouve dans la salle de bain au-dessus de l’évier, alors que sa place devrait plutôt être dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité, de la lumière et de la chaleur.
Une fois trouvé le nouvel emplacement de votre pharmacie, faites le ménage de son contenu actuel.